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八个月婴儿夜里哭闹的5种原因是什么

婴儿夜里比较爱哭闹,这是一个经常可以看见的现象,可是这个问题经常困惑着很多父母。婴儿夜里哭闹不但仅让父母心疼,也会直接影响到婴儿和父母的睡眠质量。通常来说,若排除了婴儿身体患有某些疾病产生的原因外,就是外界因素造成的。本文就介绍下八个月婴儿夜里哭闹的5种原因。

1大脑神经发育不成熟

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜里约3-4小时交替一次。婴幼儿同样,当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时,这个期间就会有哭闹或惊醒。特别神经系统兴奋性较高的婴儿,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。

当婴儿无法自我调整深浅睡眠交替时,特别是在四、五个月时,随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,会出现比小时候睡眠还要差、醒的次数还要多的情况。

2入睡前玩得太兴奋

为婴儿制定一个作息并按照此作息安排,准时睡觉。在婴儿入睡前0.5~1小时,应让婴儿安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄婴儿。免得婴儿因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给婴儿创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、光线较暗。

3缺乏某种微量元素

血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致婴儿晚上睡不安稳,所以,建议就医查一下微量元素,看是不是缺乏,缺乏哪种?另外也要坚持给婴儿补充维生素AD。

4积食、上火,吃的太饱等

积食、消化不良,上火太饱等都会迫使睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,通常婴儿睡前喂一点奶就可以了。

另外很多妈妈看到婴儿晚上哭醒会以为婴儿饿了,然后就给婴儿哺乳,其实这是一个很不好的习惯,这样做反倒会造成婴儿有晚上睡醒了要喂奶的习惯。

5分离焦虑

在婴儿9-18个月时会出现分离焦虑的状况,不愿和父母分开,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强、对外界警醒(表现在晚上醒得多,睡得轻)等。这时只要轻拍婴儿,让他感受到您的存在,及时给予安全感婴儿就能很快再次入睡。


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