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产后收腹带什么时候用?

卸货后的妈妈肚子上的肉像漏气的游泳圈,里面的气怎么也放不完,毫无身材可言,为了甩掉这个游泳圈,收腹带成了宝妈们的“瘦腰神器”。

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不适合立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。通常来说,顺产要三天后才可以使用腹带,剖腹产则要十几天后。

2、收腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖,而一天内绑收腹带的***时间通常选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然,为了生活便利,通常是上厕所前取下腹带,大小便排空之后再戴上,毕竟绑着腹带没法正常上厕所。

4、晚上睡觉不要绑着收腹带

虽说腹带可以很好的收紧腰腹,避免发胖。可是,晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。

哪些妈妈适合用产后收腹带?

1、剖腹产的刚生完婴儿的妈咪

剖腹生产后,腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛,活动也受限,而使用束腹带可固定伤口,避免活动时腹直肌外扩,牵扯伤口,利于伤口恢复。

2、比较肥胖的刚生完婴儿的妈咪

我们知道,产后半年内脂肪是流动的,特别是对于较肥胖的妈妈来说,此时是重新塑形的***时机,同时,产后束腰带还能预防内脏下垂。若有不适,则停用。

3、严重腹肌损伤的刚生完婴儿的妈咪

孕育期间,部分孕妈由于胎儿过大或自身皮肤弹性差,长期过度牵拉腹部肌肉,会使腹直肌分离、腹部肌肉严重松弛,此时产后束腰带可稳定腹肌,缓解疼痛,维持肌肉运动平衡。

产后使用收腹带的注意事项?

1、材质的合理选择

有一部分收腹带是由化学化纤制成的,具有刺激作用,使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味。还有,化纤成份过高,会刺激皮肤,过于束腹影响血液循环。

所以,选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。收腹带***选择柔软无弹性、且透气性好的。

2、收腹带不适合绑得太紧

很多产后妈妈有时急于恢复身材,误以为绑得越紧瘦的越快,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,宝妈们使用时最容易捆得太紧。其实,收腹带的使用***不要影响正常呼吸与进食,以舒适、能承受为佳。

3、收腹带不适合绑得过久

通常来说,一天收腹带绑的时间不能超出8小时。还有,躺在床上或坐着休息时***解开,等下床活动时再绑上即可。通常的情况之下,收腹带应在每日饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。

4、此收腹带未必是彼收腹带

的确,使用腹带可针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,帮助女性产后恢复身材。通常市场上的高弹力束腹带产后妈妈是不适合使用的,反而会影响血液循环。

我们看一下巍阁腹带与市场上销售的腹带的对比。

左边是巍阁月子会所使用的腹带,从印尼进口,采用亚麻材质,右边两个是市场上能够买到的其他腹带。

正是这条看上去很普通的手工织造的腹带,成为巍阁帮助客户塑身美体、承托内脏、紧致骨盆、周塑曲线、支撑腰力,实现避免身材走样、内脏下垂、腰酸背痛目标的一个重要环节。

首先,材质要求吸汗,透气,抗菌,清洗后不变形,而且不能有弹性。所以巍阁选用的腹带是由亚麻制作的,手工编织的,这样的腹带缠在身上,它的硬度有帮助于支撑,不变形,摩擦力大,不会慢慢改变缠绕的形状,这样可以紧致产后松驰的骨盆,支撑刚生完婴儿的妈咪的腰力,让刚生完婴儿的妈咪的呼吸顺畅,避免哺乳及久坐对颈椎及腰椎的劳损,同时承托下垂的内脏,避免纺锤形身材,实现塑身美体的功效。

其次,除了对腹带的材质有着严格的要求,同时对腹带的绑法也有较高的技术标准。要依据每个客户不同的体质,不同的分娩方式,不同的年龄以及不同的身型,采取不同的绑法;同时还要依据内脏恢复的不同阶段采用不同的缠绕方式及力度标准。

特别在产褥期,更不是随便一条带子,或随便哪个人都可以为刚生完婴儿的妈咪进行绑腹带这种专业操作的。所以,绑腹带必须由受过专业培训的护理人员进行操作。

再次,绑腹带不是勒肚子,很多人认为绑腹带就是为了减肥,所以必须要勒肚子,这是大错特错的,专业的绑法是既不压迫内脏器官,又要起到承托和固定的效果,同时还要给胃留出空间,不影响产妈妈进食量。

***,绑腹带时对产妈妈姿式也有标准要求,要屈膝平躺,而不能站着缠,这样有帮助于内脏恢复到它原来所在的位置,有很多刚生完婴儿的妈咪生完婴儿后,变成了纺锤型身材,就是因为内脏脱垂引起的,不仅影响形体形象,内脏未回复到正确位置更会给未来的健康带来隐患。

所以说,腹带虽小,里面却蕴藏着这么多的学问,科学坐月子,还真不是我们想象的那么简单。

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巍阁,始于2006年,践行24小时母婴同室科学护理模式,***力度避免交叉感染,全天候密切呵护刚生完婴儿的妈咪和刚出生的婴幼儿的身心健康。

巍阁东莞月子会所全方位的护理体系:单独私密的休养空间,科学产褥操配合功能型月子餐、自主知识产权的绑腹带手法,修复身体的同时调养体质,志在帮助每一位妈妈恢复窈窕仪态。

当前,巍阁东莞月子会所主店位于东城峰景高尔夫酒店,分店位于唐拉雅秀酒店,环境舒适宜人,月子护理专业科学,是众多明 星宝妈们信赖的产后护理月子会所。


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